লাইফস্টাইল ডেস্ক:

থানকুনি পাতার ব্যবহার ইদানীং আগের মতো না থাকলেও এর কার্যকারিতা একটুও কমেনি। হাত-পায়ের কোথাও কেটে গেলে, পেটে সমস্যা হলে, এমনকি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতেও থানকুনি পাতার রয়েছে অনেক উপকার। জেনে নিন এই পাতার নানাবিধ আরও উপকার সম্পর্কে

ক্ষত নিরাময়ে

শরীরের কোথাও আঘাত পেলে বা কেটে গেলে দ্রুত রক্তপাত বন্ধ করতে থানকুনি পাতা বেশ কার্যকর। এই পাতা বেটে কাটা জায়গায় লাগালে ব্যথা কমে রক্ত পড়াও বন্ধ হয়ে যাবে। ক্ষত থেকে সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে যাবে।

শরীরে রক্তপ্রবাহ ঠিক রাখতে

যাদের শরীরে রক্তপ্রবাহে সমস্যা আছে তারা থানকুনি পাতার রস খেতে পারেন। এতে রক্ত বিশুদ্ধ থাকে। সেই সঙ্গে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রাও ঠিক থাকে। ফলে হাত ফুলে যাওয়া, পা ফুলে যাওয়া এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

মানসিক অবসাদ কমাতে

মানসিক সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তির জন্য থানকুনি পাতার রস বেশ উপকারী। থানকুনি স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে বলে মানসিক চাপ আর অস্থিরতা দুটোই কমে।

ডিটক্সিফিকেশন

গাজর বা লেবুর রসের মতো থানকুনি পাতাও ভালো ডিটক্সিফিকেশন করে। প্রতিদিন থানকুনি পাতার রসের সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যাবে।

ঘুমের সমস্যা কমাতে

ঘুমের সমস্যা থাকলে প্রতিদিন সকালে উঠে থানকুনি পাতা ভেজানো পানি খান। এতে স্নায়ু শিথিল হবে, সেই সঙ্গে ঘুমও ভালো হবে।

মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে

নিয়মিত থানকুনি পাতা খেলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পেন্টাসাক্লিক ট্রিটারপেনস নামক উপাদানের মাত্রা বাড়তে শুরু করে, যে কারণে মস্তিষ্কের সেল ভালোভাবে কাজ করে। এছাড়া নিয়মিত এ পাতা খেলে স্মৃতিশক্তিও উন্নত হয়।

ভয়েস/আআ